Bitung, Swarakawanua.com – Personel Militer dan PNS Kodim 1310/Bitung khususnya yang ada di Makodim 1310/Bitung kembali menggalakkan kegiatan pembinaan Jasmani untuk menjaga kesegaran fisik dan kesehatan, dengan latihan ringan berupa Jalan Sehat, Selasa, (15/11/2022).
Sebelum kegiatan dimulai terlebih dahulu melakukan senam peregangan dipimpin oleh Batiops
Pelda Rovlie Malore yang diikuti seluruh personel Makodim 1310/Bitung, dilanjutkan olah raga jalan sehat mengelilingi seputaran Kelurahan Paceda Kec. Madidir Kota Bitung sejauh kurang lebih 4, 5 Km.
Pelda Rovlie Malore yang memimpin peregangan mengungkapkan, Kegiatan ini dalam rangka menjadikan
seorang prajurit memiliki tubuh yang selalu sehat dan bugar, namun untuk mendapatkan hal ini prajurit harus berolahraga secara teratur. Kegiatan pembinaan fisik ini salah satu merupakan program rutin yang bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh.
”Dengan tubuh yang bugar maka kesehatan terjaga, sehingga tubuh kita terhindar dari berbagai penyakit,” ungkapnya.
Sesampainya di halaman Makodim 1310/Bitung seluruh anggota melaksanakan pelemasan agar tidak terjadi nyeri otot.
Dandim 1310/Bitung Letkol Arm Yoki Efriandi, M.Han., mengingatkan kembali untuk para prajurit agar tidak lupa membina jasmani dengan berkala, baik secara terpimpin ataupun dilakukan secara mandiri.
“Kesadaran masing-masing prajurit untuk tetap melakukan pembinaan jasmani, akan memberikan efek positif bagi tubuh dan stamina sehingga keshatan tubuh terjaga dan terpelihara,” ungkap Letkol Arm Yoki Efriandi.
Selesai kegiatan olahraga jalan sehat, para personel Kodim 1310/Bitung pun diberikan jeda dan waktu untuk beristirahat agar bisa melanjutkan kembali kegiatan kantor dan kegiatan di lapangan. (***)
